KEEP or RESTORE
YOUR HEALTH
Breng en houd je lichaam en geest in balans door middel van lichaamsbeweging, ademhalingstechnieken en meditatie
Aanbod
GROEPSLESSEN
Tijdens de wekelijkse cursus leer je je energie op te bouwen en de stroming van de Qi te bevorderen
LEZINGEN
Een algemene kijk in de geschiedenis en de leer van de QiGong, gepaard met enkele praktijk oefeningen
INDIVIDUELE BEGELEIDING
U wenst individueel meer kennis te bekomen over QiGong
U wenst oefeningen op uw maat
BENEFITS
Hoofdpijn en migraines verminderen
Je wordt stress bestendiger en je hebt meer energie
Je lichaam wordt steviger, gewrichten soepeler en je organen werken efficiënter
Je bent beter in balans.
Je slaapt beter en je immuniteit neemt toe
Kortom, een betere gezondheid
ABOUT me
In 2012 ben ik voor het eerst in contact gekomen met QiGong.
Sindsdien laat het me niet meer los
Qigong staat voor werken met levensenergie, met doorzetting en volharding. Ik neem dit ter harte. Daarom blijf ik mij continu bijscholen bij de beste instructeurs en Chinese meesters.